প্রতিবন্ধী ব্যক্তি, প্রবীণ ব্যক্তি এবং ঝুঁকিপূর্ণ জনগোষ্ঠীর সদস্যদের অবশ্যই বিভিন্ন স্থানে (বাড়িতে, কর্মস্থলে, স্কুলে) ব্যক্তিগত প্রস্তুতিমূলক পরিকল্পনা থাকা উচিত্। এই ধরনের পরিকল্পনা অবশ্যই তাদের ব্যক্তিগত সাপোর্ট নেটওয়ার্কের (সহায়তাকারী, সহকারী, পরিবার, বন্ধুবান্ধব, প্রতিবেশী, সহকর্মী যারা দুর্যোগের ঘটনায় স্বল্প সময়ের নোটিশে সহায়তা দিতে পারে) সাথে মিলে করা উচিত্।
ব্যক্তিগত প্রস্তুতিমূলক পরিকল্পনা করার সময় নিচের বিষয়গুলো বিবেচনা করুন:
- বন্যা, ভূমিকম্প, ঘূর্ণিঝড়, টর্নেডো, আগুন ও অন্যান্য বিপদ, যা ঘরের মধ্যে (বাথরুম, বেজমেন্ট, সিড়িঘর ইত্যাদি) এবং বাইরে (সরকারি আশ্রয়কেন্দ্র, স্টোর বা গুদাম, গাড়ি পার্ক করার স্থান ইত্যাদি) ঘটতে পারে এমন পরিস্থিতিতে একটি নিরাপদ স্থান খুঁজে বের করা যা প্রবেশগম্য এবং অপসারণের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যাবে।
- নিরাপদ স্থানে সরে যাওয়া র জন্য প্রাথমিক ও বিকল্প পথগুলো চিহ্নিত করে রাখা এবং এই পথে থাকা বাধাগুলো সরানো।
- দালান বা ভবন থেকে বের হওয়ার জন্য বিভিন্ন পথগুলো চিহ্নিত করে রাখা এবং সেই পথ ব্যবহার করে অনুশীলন করা বিশেষ করে আপনি যদি প্রথম তলার উপরের দিকে কোথাও থাকেন।
- ব্যক্তিগত সহায়তাকারী নেটওয়ার্কের সাথে মিলে ওই স্থান থেকে নিরাপদ আশ্রয়কেন্দ্রে যাওয়ার অনুশীলন করা।
- চলন সীমাবদ্ধতা রয়েছে এমন ব্যক্তিদের কাজের ও ঘুমানোর জায়গা যতোটা সম্ভব এমন স্থানে হওয়া দরকার যেখান থেকে প্রয়োজনে দ্রুততার সাথে সরে যাওয়া সম্ভব হবে। (অর্থাত্ নিচতলায় কিংবা দরজার কাছাকাছি)।
- অপসারণ কার্যক্রম বাস্তবায়নকালে আপনার কী ধরনের যন্ত্রপাতি দরকার হবে তার একটি তালিকা তৈরি করে নিন (যেমন: অপসারণ কাজে ব্যবহারের জন্য চেয়ার)।
- দুর্যোগের জন্য দরকারি জিনিসপত্রসমৃদ্ধ মৌলিক বা প্রাথমিক সাপ্লাই কিটের অতিরিক্ত আরো যে সব উপকরণ ও যন্ত্রপাতি জোগাড় করে রাখতে হবে, যেমন: অত্যাবশ্যকীয় উপকরণ/জিনিসপত্র যেমন সম্পূরক খাবার, ওষুধ, মেডিকেল ও স্বাস্থ্যবিধি পালনের জিনিসপত্র, এবং সহায়ক ডিভাইস বা উপকরণ।
- আগাম সতর্ক বার্তা পাওয়া যাবে এমন যন্ত্র (মোবাইল ডিভাইস, ল্যাপটপ কমপিউটার, রেডিও, টেলিভিশন ইত্যাদি) চিহ্নিত করা এবং সেগুলো জোগাড় করে রাখা এবং দুর্যোগের ব্যাপারে সদা সতর্ক থাকতে এ সংক্রান্ত হালনাগাদ তথ্য সকলকে জানানোর ব্যবস্থা করা।
- একটি মেডিকেল/চিকিত্সা সংক্রান্ত তথ্য তালিকা পূরণ করা। এই তালিকায় নিচের তথ্যগুলো রাখুন (১) চিকিত্সা সেবা; (২) যে ধরনের ওষুধ নিয়মিত খাওয়া হয়; (৩) যে ধরনের যন্ত্র বা উপকরণ এবং/অথবা সহায়ক যন্ত্রপাতি নিয়মিত ব্যবহার করে থাকেন; (৪) অ্যালার্জি এবং সংবেদনশীলতা বিষয়ক তথ্য; (৫) যোগাযোগ কিংবা বুদ্ধিগত সমস্যা।
- আপনার মেডিকেল/চিকিত্সা সংক্রান্ত তথ্য তালিকায় স্বাস্থ্য চাহিদা এবং সংশ্লিষ্ট তথ্য সংযুক্ত রাখুন।
- যাদের চলন সীমাবদ্ধতা রয়েছে এমন ব্যক্তিদের দুর্যোগকালে জরুরিভিত্তিতে অপসারণ করার জন্য প্রবেশগম্য যানবাহন কোথায় ও কার কাছে পাওয়া যাবে তা আগেভাগে জেনে এবং আলাপ করে রাখুন যাতে প্রয়োজনকালে পেতে কোন সমস্যা না হয়।
- জরুরি পরিস্থিতির তথ্য সংক্রান্ত একটি তালিকা তৈরি করুন। সেখানে দুর্যোগে দরকার এমন সকলের ও প্রতিষ্ঠানের তথ্য রাখুন এবং যোগাযোগের উপায়গুলোও উল্লেখ করুন। যেখানে অন্যান্য তথ্যের সাথে অন্তর্ভুক্ত থাকবে: (১) মেডিকেল ও জরুরি প্রয়োজনে যোগাযোগের নাম্বার; (২) নিকটবর্তী প্রতিবন্ধী সেবাদানকারী কিংবা প্রতিনিধিত্বকারী সংস্থার নাম ও ফোন নাম্বার; (৩) জরুরি প্রয়োজনে যোগাযোগ করা যাবে এমন একজন আত্মীয় বা বন্ধুর নাম ও ফোন নাম্বার।